Kompassion
Trivsel og Livsglæde
Kontakt:
Kompassion
att: Mehar Kempel
Kærsangervej 1
4671 Strøby
tlf: 0045 28302044
Åbningstider:
0800 - 1600
man - fre
eller tlf. svarer.
Email besvaret inden for 48timer
Du er her: Meditationer
Meditationer
Her er smagsprøver på forskellige meditationer. Klik ind og nyd nuet.
"Meditation 5 min." Opmærksomhed på vejrtrækning.
Indtaling: Mehar Kempel
Download meditation
"Pusterummet": En meditation, som giver dig et pusterum og bringer dig i kontakt med øjeblikket."
Indtaling: Mehar Kempel
Download meditation
"Livsstrømmen. Mærk din indre kraft."
Indtaling: Mehar Kempel
Download meditation
"Bølgebrus":Lad dig gennemskylle og blive forfrisket."
Indtaling: Mehar Kempel
Download meditation
"Ressourcerum" Opbyg dit eget ressourcerum og få afspændt nervesystemet.
Indtaling: Mehar Kempel
Download meditation
Kropsscanning.
Indtaling: Mehar Kempel
Download meditation
"Bare trække vejret, lige nu, lige her".
Indtaling: Mehar Kempel
Download meditation flere meditationer
Nyheder:
Sen vinter workshop
02/12/19
Meditation
- Indre glæde og omsorg.
"Meditation har skabt et sted inde i mig, jeg altid kan vende tilbage til, hvor jeg ikke behøver vide alting og kan hvile i ro, især når verden omkring mig er i uro."
2 timers workshop lørdag den 9. marts kl. 9.30-11.30
Referencer:
MBSR forløb i Egedal Kommune:
"Tusind tak for et dejligt Mindfullness forløb! Jeg er blevet inspireret, opmuntret, rystet i min grundvold, samt lært en masse om mig selv. Det har været en gave at få lov til at deltage :-).
Deltager på MBSR forløb i Egedal kommune